お知らせ

【新規募集】「ゆらぎを整える食養生講座」8/29（土）スタート！

こんにちは。佑木美月です。

なんとなく続く不調、揺れる気分。
その理由は、あなたの「体質」にあるかもしれません。

このたび、好評だった食養生講座をリニューアルし、「ゆらぎを整える食養生講座 ―からだとこころを、食からととのえる―」として新たにスタートいたします。

中医学の智慧で、からだと心のゆらぎを紐解き、食を通してご自身をととのえていく——そんな学びの時間を、オンラインで全4回にわけてお届けします。

気・血・水のめぐりや五臓の働きといった中医学の基本的な考え方から、季節に合わせた食養生、こころのお手当てまで、日々の暮らしにすぐに取り入れられる内容を、実践的にお伝えしていきます。

◆講座概要

講座名：ゆらぎを整える食養生講座〜からだとこころを、食からととのえる〜
開催形式：オンライン（Zoom）／録画フォローあり
開催日程：2026年8月29日（土）スタート、全4回
受講料：¥33,000（税込）

詳しい講座内容・カリキュラム・お申込みはこちらから

なんとなく続く不調に、そろそろ理由を知って向き合ってみませんか。皆様のお申込みをお待ちしております☺️