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【1DAYセミナー】体質別花粉症対策と春の養生法<中医学・漢方入門>

こんにちは。佑木 美月です。

 

中医学・漢方入門、気軽に学べる1DAYセミナーのお知らせです。お気軽にご参加ください。

 

2月立春~5月の立夏前までは干支暦では春の季節。

 

発陳の季節と言われ、古い衣を脱ぎすて、外に飛び出すという時季です。気持ちを切りかえ、お部屋の模様替えをしたり、新しいことをスタートさせるのにも良い時期です。

 

 

春は五臓では「肝」の働きが活発になる季節です。肝は血液を貯蔵する働きがあります。身体の衣替えのために、この時期はその血液が大量に使われます。

 

そのため、肝が弱い方、血に問題がある方などは、体調やメンタル面の不調があらわれやすくなります。

 

また、花粉症が悪化する原因も体質や普段の食生活など、人によって違いがあります。

 

この1DAYセミナーでは春の花粉症、体調不良を改善し、心身ともに良いエナジーにととのえていくための養生法をお伝えしていきます。

 
☆このような方におすすめです☆
・自分の体質を知りたい
・花粉症やアレルギー症状を改善したい
・心身のバランスをととのえたい
・春の食養生、ケア方法を知りたい
・簡単にできる春の薬膳レシピを知りたい
・睡眠の質をあげたい
・仕事や勉強のパフォーマンスをあげたい
・夏に向けてダイエットを成功させたい

 

【セミナー概要】
<テーマ>
「体質別花粉症対策と春の養生法」
<内容>
1)春の中医学的養生法
2)五臓の肝の働きと養生法
3)体質別花粉症のケア方法
4)簡単で美味しい!春の薬膳レシピ
5)春の植物やお茶を使った季節の「お手当て」
6)質問タイム

 

 

 

日時 3月18日(土)10:00~11:30まで
形式 オンライン講座(ズームでの開催)
料金 3,500円(税込)
お支払い方法 銀行振込(郵貯銀行・りそな銀行)
お申込み期日 3月12日(日)まで。

 

<お申込みフォーム>
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=cosucu

 

お申込み完了後、メールで入室用のズームURLをお送りします。

1DAYセミナーについてのご質問、ご相談はメールやラインでも受付しています。お気軽にお問合せ下さい。

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