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中医学・漢方と四柱推命 ～予防医学～記事一覧
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こんにちは。佑木美月です。本当に暑いですね～！！これも温暖化が進んでいるという証拠ですね。コロナ、食の問題、環境破壊・・・今年は本当に何が大切なのか？もう一度、原点に戻っていろいろなことを考えさせられる年になりました。おかげで、大切にしていきたいことが本当にはっきりしてきたので、今後もそれに基づいていろいろな発信を続けていきたいと思います。さて、今日から四柱推命的観点と中医学・漢方からの視点をから
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今晩は。佑木美月です。近畿地方は梅雨明けをしたようで、大阪は今日も猛暑でした。マスク着用で熱中症にもなりやすくなりますので適切に水分摂取をすることが大切だと思います。コロナ感染も拡大していますが、今のままではそうなるだろうな・・・と思っていたので驚いてはいません。あまりここでは多くは語りませんが、コロナ感染が始まってから現在までの政治政策など・・・全く政府などはあてにできない、信用できないというこ
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今晩は。佑木美月です。コロナに続いて、九州では豪雨の被害が大きく、まだ今後も大雨の影響が懸念されている地域もありますが被害がこれ以上拡大しないように願う毎日です。 さて、今日はこの梅雨期の養生法についてお話をしていきます。五行で季節を分類すると、木は春五臓は肝火は夏五臓は心土は土用五臓は脾金は秋五臓は肺水は冬五臓は腎になります。土はもともと「長夏」といって、中国の黄河流域では、大暑、立秋
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季節の養生法―メンタルの不調は身体のバランスを整えることから
こんばんは。佑木美月です。今日は季節の養生法について、お話をしていきます。特に今はコロナの影響で、外出自粛で運動不足になったり、ストレスで肉や油物、お菓子、お酒などを過剰に摂取して体調不良になっている方もいるかもしれません。体調不良はそのままメンタルの不調につながっていきます。逆に言えば、メンタルの不調があればまず食生活を整えてあげると心も強く元気になっていくということです。さて、5月立夏が過ぎ今
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今晩は。佑木美月です。先月からこの1ヶ月半ほど、仕事は全てオンラインで行っています。オンライン上でみなさまにお会いでき、お話ができ、仕事ができる環境にあるのはありがたいことですが、リアルでしか伝わらない良さもあったりしますので、早く講座も元通り、会議室で開催できるようになったら良いな～と思っています。 さて、今日は「中医漢方と四柱推命」から便秘タイプの解説をしてきましたが、今日はこのテー
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今晩は。佑木美月です。今日は「中医漢方と四柱推命」から便秘の原因について前回の続きからお話していきます。まだ今回の連載を読まれていない方は、以下リンク先からお読みいただけます。便秘Ⅰ―中医漢方と四柱推命便秘Ⅱ―中医漢方と四柱推命便秘Ⅲ―中医漢方と四柱推命今日は、虚証の便秘のなかの冷えが原因で起こる「冷秘」についてお話していきます。身体を温める「陽」のエネルギーが不足することで起こる、中医学でいうと
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今晩は。佑木美月です。今日は「中医漢方と四柱推命」から、引き続き前回の続きからお話していきます。前回は虚証の便秘の部類の「気虚」が原因となっておこる「虚秘」についてお話ししました。まだ読まれていない方は以下リンク先からお読みいただけます。便秘Ⅰ―中医漢方と四柱推命便秘Ⅱ―中医漢方と四柱推命 今日は、「血虚」が原因となっておこる「虚秘」についてお話をしていきます。血虚というのは、身体をめぐ
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今晩は。佑木美月です。今日は「中医漢方と四柱推命」から、前回の続きをお話していきます。前回は「実証」の便秘についてお話ししました。読まれていない方は以下リンク先からお読みいただけます。便秘Ⅰ―中医漢方と四柱推命今日は、「虚証」の便秘について解説をしていきます。虚証の便秘は、「虚秘」と「冷秘」があります。このうちの虚秘は、「気虚」と「血虚」が原因の便秘になります。【虚秘】＜＜Ⅰ．気虚タイプの便秘の症
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こんにちは。佑木美月です。今月から仕事はすべてオンラインになり、12日の日曜日は、ズームで、全員オンライン参加での四柱推命講座を行いました。講座終了後、生徒さんからも「特に支障はなく、自宅では集中できないかもと不安でしたが、意外にすごく集中できたので良かったです！」とのご意見をいただきほっとしました。コロナがいつ収束するのか分かりませんが、今できることを一生懸命やり、そして将来に備えてこのような時
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こんばんは。佑木美月です。日々コロナの感染者が増加し、3月末から今月にかけて東京だけではなく大阪もさらなる増加、海外の事情をみていたらこうなることもある程度予測はできますので、驚いてはいませんが、自分自身もかからないように気を付ける、そして周りの方々も感染させないように気を付けることがとても大切だと思い、ぎりぎりまで考えていましたが、今月は集合講座はすべてオンライン受講のみに切り替えることにしまし
