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こんにちは。佑木 美月です。2月ももうすぐ終わりですね。

 

春は五行では木の気が強まります。ストレス耐性度は五臓の肝に関わってきますが、肝が弱い方はこの時期、メンタルのバランスを崩しやすくなりますので、養生して、自分でコントロールしていくことが大切です。

 

今日は、1ＤＡＹセミナー（ZOOM開催）のご案内です。

テーマは、「体質別花粉症対策と春の養生法」

花粉症に毎年苦しんでいるという方は必見です^^

花粉症も中医学的にみるとそれぞれの体質によって、悪化する原因が異なります。

私は、もともとアレルギー体質でスギ、ヒノキ、イネ花粉などがあります。それらのアレルギー症状は、高校生ぐらいから、どんどんひどくなって、目がはれあがったり、喘息のような症状がでて、咳が止まらなくなったりしました。

 

今、振り返ると、その頃の食生活も乱れていましたので、それがアレルギーを悪化させたのだと思います。

 

でも30代半ば頃に体質を知って、体質に合った漢方薬の服用と食養生を続けたおかげで、今はすっかり花粉症の症状はでなくなりました。

 

私の場合は、四柱推命上、肝が弱り気が滞り、また寒湿に傾きすぎている体質なので、体内で水も滞って、それが冷えた痰になって、呼吸器などに影響を与え、アレルギー症状が悪化していたのです。

 

花粉症によって咳が止まらなくなることがありましたが、これが原因だったのです。

 

この水が滞る原因も、人によってさまざまあります。

今回の１DAYセミナーでは、体質別の花粉症対策を中心に、五臓や春の養生法についてもお話をしていきます。

 

中医学、漢方の入門編のようなやさしい内容になっていますので、初めての方もお気軽にご参加ください。

 

詳細はこちらからどうぞ！

https://www.mituki-y.com/news/2023/02/16/5003/

 

 

初めての方も、お会いできるのを楽しみにしています♪

 

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