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おはようございます。佑木 美月です。

 

２４節気の小暑がすぎて、7月未月に入りました。本日、私が記事の監修をさせていただいた雑誌が発売になりました。

 

PHPスペシャル　2023年8月号
｢いい習慣が幸運を呼ぶ！」です。

 

https://www.php.co.jp/magazine/phpsp/

 

「PHPスペシャル」は1998年に創刊されて、今号でなんと25周年を迎えられるそうです。

 

そんな特別な号に携わらせていただくことができ、感謝しております。

 

今回の私の記事は、おいしく「改運」！<タイプ別>食養生というテーマで、体質別にポイントとなる食養生、養生法を可愛いイラスト付きで、わかりやすくまとめています。

 

持ち歩きしやすいコンパクトなサイズなので、お昼休みや隙間時間に読んでいただいたり、

 

ご自分の体質のページを切り取って手帳にはさんだり、見やすい場所にはりつけるなどしていただいて、

 

毎日の食事に、自分と相性の良い作物を１品だけでも取り入れていただき、心身のバランスをととのえていただければと思っています。

 

私は肝の木タイプなので、ほぼ毎日にんじんを食べるようにして、この記事のイラストのように、イライラしすぎないように気を付けています(笑)

 

PHPスペシャル　2023年8月号
｢いい習慣が幸運を呼ぶ！」

 

全国の書店、コンビニエンスストア、スーパーマーケットなどで発売されています。

 

amazonからもご購入いただけます。amazonでは私のページの1部がイメージでもみられるようになっていますので、良かったらご覧ください^^

 

 

 

 

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